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幽室内明照阳门。   幽室,肾也。阳门,命门也。谓存念肾脏,令其内明;专气保精,无使泄散;朗照内外,兼守命门也。此一章先说黄庭宫府所在,气液周流,上下相通。   口为章第三   口为玉池太和官,   口中津液为玉液,一名醴泉,亦名玉浆。贮水为池,百节调柔,五藏和适,皆以口为官主也。一本有作太和宫,於文韵不便也。《大洞经》云:心存胃口有一女子,婴兄形,无衣服,正立胃管,张口承注魂液,仰吸五气。当即漱漏口中内外津液,满口咽之,遣直入玄女口中,五过毕,叩齿三通,微咒曰:玉清高上九天九灵,化液在玄,下入胃清,金和玉映,心开神明,服食日精,金华充盈。   漱咽灵液灾不干,   灵液真气,邪不干正。   体生光华气香兰,   不食五谷,无秽滓也。   却灭百邪玉炼颜,   肌肤若冰雪,绰约若处子。   审能修之登广寒,   广寒,北方仙宫之名,又云山名,亦曰广霞。《洞真经》云:冬至之日,月伏於广寒之宫,其时育养月魄於广寒之池。天人采青华之林条,以拂日月光也。   昼夜不寐乃成真,   勤修静定,则为真人。   雷鸣电激神泯泯。   泯泯,取平声读。调神理气,魂魄恬愉,虽遇震雷,而不惊慑。又曰,雷鸣电激,为叩齿存思,乃是神用,不得言泯泯。   黄庭章第四   黄庭内人服锦衣,   黄庭内人谓道母,黄庭真人谓道父,人身备有之。锦衣,具五色也。即谓五藏之真气也。三庭之中备有之。   紫华飞裙云气罗,   《十方经》云:高上玉皇衣文明飞云之裙,即神仙之所服也。   丹青绿条翠灵柯,   五色,杂气共生。枝条,仙衣之饰。   七蕤玉钥闭两扉,   外象谕也。七窍开阖以谕关钥。用之以道,不妄开也。蕤,钥之饲。存神必闭目,故名曰闭两扉也。   重扇金关密枢机,   金,取坚刚也。故《经》云:善闭者,无关楗而不可开。言养生者善守精神,不妄泄也。   玄泉幽关高崔巍,   玄泉,口中之液也,一曰玉泉,一名醴泉,一名玉液,一名玉津,一名玉浆。两眉间为阙庭,两肾间为幽关。如门之左右象魏,中间阙然为道。肾在身中,故曰幽阙也。据肾在诸藏之下,而云高者,形状存神即在丹田之上,故言高也。   三田之中精气微,   内指事也。丹田之中神气变化,感应从心,非有无不可为象也。从粗入妙,必有其系,故以气言之。气以心为主,因主立象,至精至微,不可数求也。《道机经》云:天有三光日、月、星,人有三宝三丹田。三丹田中,气左青右黄,上白下黑也。   娇女窈窕翳霄晖,   《真诰》云:娇女,耳神名。言耳聪朗彻明,掩玄晖也。   重堂焕焕明八威,   重堂,喉咙名也,一曰重楼,亦曰重环。本经云绛宫重楼十二级,绛宫,心也。喉咙在心上,故曰重堂。喉咙者,津液之路,流通上下,滋荣一体,焕明八方。八卦之神曰八威也。   天庭地关列斧斤,   两眉间为天庭。紫微夫人祝曰:开通天庭,使我长生。列斧斤,言勇壮。   灵台盘固永不衰。   心为灵台。言有神灵君之,静则守一,动则存神,体安不衰竭矣。   中池章第五   中池内神服赤珠,   胆为中池。舌下为华池。小腹胞为玉池,亦三池之通名。胆部曰龙旗横天掷火铃,赤珠者,火铃之服。   丹锦云袍带虎符,   丹锦云袍,心肺之色。在胆之上,故曰云袍符命也。《九真经》云:皇老君佩玄龙神虎符,带流金之铃。并道君之服也。   横津三寸灵所居,   内指事也。脐在胞上,故曰横津。脐下三寸为丹田,真人赤子之所居也。   隐芝翳郁自相扶。   谓男女之形体也。隐翳交合,自然之道。按《内外神芝诀》云:五藏之液为内芝。内芝则隐芝也。又云:隐,奥者也。   天中章第六   天中之岳精谨修,   天中之岳谓鼻也,一名天台。《消魔经》云:鼻欲数按其左右,令人气平,所谓溉灌中岳,冬书帝录。   云宅既清玉帝游,   面为云宅,一名尺宅。以眉、目、鼻、口之所居,故为宅也。修之清通,则神仙矣。《洞神经》曰:面为尺宅,字或作赤泽。   通利道路无终休,   《太素丹景经》曰:一面之上,常欲两手摩拭之,高下随形,不休息,则通利耳目鼻口之气脉。   眉号华盖覆明珠,   明珠,目也。   九幽日月洞空无,   《五辰行事诀》云:眉上直入一寸为玉珰紫阙,左日右月。又《玉历经》云:太清上有五色华盖九重,人身亦有之。当存目童如日月之明也。   宅中有真常衣丹,   真谓心神,即赤城童子也,亦名真人,亦名赤子,亦名子丹。心存见之,常在目前,与心相应。衣丹,象心气赤色也。   审能见之无疾患,   元阳子曰:常存心神,则无病也。   赤珠灵裙华蒨粲,   玄膺之象也。外谕也。   舌下玄膺生死岸。   内指事也。玄膺者,通津液之岸也。本经云:玄膺气管受津府。   出青入玄二气焕,子若遇之升天汉。   谓吐纳阴阳二气,焕然着明也。人能善遇吐纳之理,则成天仙矣。   至道章第七   至道不烦决存真,   专心则至。   泥丸百节皆有神,   神者,妙万物而为言。因象立名,则如下说。   发神苍华字太元,   白与黑谓之苍。最居首上,故曰太元。   脑神精根字泥丸,   丹田之宫,黄庭之舍;洞房之主,阴阳之根。泥丸,脑之象也。   眼神明上字英玄,   目谕日月,在首之上,故曰明上。英玄,童子之精色,内指事也。   鼻神玉垄字灵坚,   阴垄之骨,象玉也。神气通天,出入不竭,故曰灵坚。   耳神空闲字幽田,   空闲幽静,听物则审,神之所居,故曰田也。   舌神通命字正伦,   咽液以舌,性命得通;正其五味,各有伦理。   齿神崿锋字罗千,   牙齿坚利如剑崿刀锋,摧罗众物而食之也。   一面之神宗泥丸。   脑中丹田,百神之主。   泥丸九真皆有房,   《大洞经》云:三元隐化,则成三宫;三三如九,故有三丹田,又有三洞房,合上元为九宫,中有九真神。三九二十七,神气相合,人当存见之。亦谓天皇九魄变成九气,化为九神,各居一洞房。   方圆一寸处此中,   房有一寸,故脑有九宫。   同服紫衣飞罗裳。   九真之服,皆象气色。飞,犹轻也。   但思一部寿无穷,   存思九真不死之道也。   非各别住俱脑中。