遵生八牋 - 第 17 页/共 65 页

十二月朔日忌西风主六畜疫忌行春令主多痼疾 <子部,杂家类,杂品之属,遵生八牋,卷六> 　　肾脏冬旺论 　　内景经曰肾属北方水为黒帝生对脐附腰脊重一觔一两色如缟映紫主分水气灌注一身如树之有根左曰肾右曰命门生气之府死气之庐守之则存用之则竭为肝母为肺子耳为之官天之生我流气而变谓之精精气往来谓之神神者肾藏其情智左属壬右属癸在辰为子亥在气为吹在液为唾在形为骨久立伤骨为损肾也应在齿齿痛者肾伤也经于上焦荣于中焦衞于下焦肾邪自入则多唾膀胱为津液之府荣其发也黄庭经曰肾部之宫阙圆中有童子名上主诸脏腑九液源外应两耳百液津其声羽其味醎其臭腐心邪入肾则恶腐凡丈夫六十肾气衰发变齿动七十形体皆困九十肾气焦枯骨痿痹不能起牀者肾先死也肾病则耳聋骨痿肾合于骨其荣在髭肾之外应北岳上通辰星之精冬三月存辰星之黑气入肾中存之人之骨疼者肾虚也人之齿多龃者肾衰也人之齿堕者肾风也人之耳痛者肾气壅也人之多欠者肾邪也人之腰不伸者肾乏也人之色黒者肾衰也人之容色紫而有光者肾无病也人之骨节鸣者肾羸也肺邪入肾则多呻肾有疾当吹以泻之吸以补之其气智肾气沉滞宜重吹则渐通也肾虚则梦入暗处见妇人僧尼鼈駞马旂鎗自身兵甲或山行或溪舟故冬之三月乾坤气闭万物伏藏君子戒谨节嗜欲止声色以待阴阳之定无兢隂阳以全其生合乎太清 　　相肾脏病法 　　肾热者頥赤肾有病色黑而齿稿腹大体重喘咳汗出恶风肾虚则腰中痛肾风之状颈多汗恶风食欲下隔塞不通腹满胀食寒则泄在形黑瘦肾燥急食辛以润之肾病坚急食咸以补之用苦以泻之无犯热食无着暖衣肾病脐下有动气按之牢若痛苦食不消化体重骨疼腰膝膀胱冷痛脚疼或痹小便余沥疝瘕所纒宜服肾气丸 　　肾气丸 　　干地黄【一两】薯蓣【一两】牡丹皮【六钱】泽泻【七钱】山茱萸【七钱】茯苓【六钱】桂心【五钱】附子【小便炮制四两】 　　右捣为末蜜丸桐子大空心酒下三四十丸日再服修养肾脏法 　　当以冬三月面北向平坐鸣金梁七饮玉泉三更北吸宫之黒气入口五吞之以补吹之损 　　六气治肾法 　　治肾脏吐纳用吹法以鼻渐长引气以口吹之肾病用大吹三十遍细吹十遍能除肾家一切冷气腰疼膝冷沉重久立不得阳道衰弱耳内虫鸣及口内生疮更有烦热悉能去之数数吹去相继勿絶疾瘥则止过多则损 　　肾脏导引法【冬三月行之】 　　可正坐以两手耸托右引脇三五度又将手返着膝挽肘左右同綟身三五度以足前后踏左右各数十度能去腰肾风邪积聚 　　黄帝制防命茯苓丸 　　黄帝曰冬三月宜服何药岐伯曰当服茯苓丸主男子五劳七伤两目迎风泪出头风项强回转不得心腹胀满上连胷下引腰背表里彻痛喘息不得饮食咳逆面黄痿瘦小便淋沥隂痿不起临炉不举足肿腹痛五心烦热身背浮肿盗汗不絶四肢拘挛或缓或急梦寐惊悸呼吸气短口干舌燥状如消渴急于喜怒呜咽悲愁此方治之 　　茯苓　山药　肉桂　山茱萸　巴防　白术　牛膝　兔丝子【各一两】干姜　细辛　防风　栢子仁泽防　牡丹皮【各三钱】附子【童便煮三次用一两一个的妙】 　　右为细末蜜丸桐子大空心盐汤服七丸日再服冬季摄生消息论 　　冬三月天地闭藏水氷地坼无扰乎阳早卧晚起以待日光去寒就温毋泄及肤逆之肾伤春为痿厥奉生者少斯时伏阳在内有疾宜吐心膈多热所忌发汗恐泄阳气故也宜服酒浸补药或山药酒一二杯以迎阳气寝卧之时稍宜虚歇宜寒极方加绵衣以渐加厚不得一顿便多惟无寒即已不得频用大火烘炙尤甚损人手足应心不可以火炙手引火入心使人烦燥不可就火烘炙食物冷药不治热极热药不治冷极水就湿火就燥耳饮食之味宜减咸増苦以养心气冬月肾水味咸恐水尅火心受病耳故宜养心宜居处宻室温暖衣衾调其饮食适其寒温不可冒触寒风老人尤甚恐寒邪感冒多为嗽逆麻痹昏等疾冬月阳气在内阴气在外老人多有上热下冷之患不宜沐浴阳气内蕴之时若加汤火所通必出大汗高年骨肉踈薄易于感动多生外疾不可早出以犯霜威早起服醇酒一杯以御寒晚服消痰凉膈之药以平和心气不令热气上涌切忌房事不可多食炙煿肉面馄饨之类 　　云笈七籖云冬月夜卧叩齿三十六通呼肾神名以安肾脏晨起亦然书云冬时忽大热作不可忍受致生时患故曰冬伤于汗春必温病【神名真】 　　又云大雪中跣足做事不可便以热汤浸洗触寒而囘寒若未解不可便吃热汤热食须少顷方可 　　金匮要略曰冬夜伸足卧则一身俱暖 　　七籖曰冬夜卧被盖太暖睡觉即张目吐气以出其积毒则永无疾 　　又曰冬卧头向北有所利益宜温足冻脑 　　冬夜漏长不可多食硬物并湿软菓饼食干须行百歩摩腹法揺动令消方睡不尔后成脚气 　　本草云惟十二月可食芋头他月食之发病 　　千金方曰冬三月宜服药酒一二杯立春则止终身尝尔百病不生 　　纂要曰钟乳酒方服之补骨髓益气力逐寒湿其方用地黄八两巨胜子一升熬捣烂牛膝四两五加皮四两地骨皮四两桂心二两防风二两仙灵皮三两钟乳粉五两甘草汤浸三日更以牛乳一碗将乳石入瓷瓶浸过于饭上蒸之乳尽倾出暖水淘净碎研右诸药为中末入绢囊盛浸好醇酒三斗坛内五日后可取服之十月初一日服起至立春日止 　　冬气寒宜食黍以热性治其寒焚炙饮食并火焙衣服冬三月六气十八皆正养藏之令人当闭精塞神以厚敛藏 　　琐碎録曰冬月勿以梨搅热酒饮令人头旋不可枝梧金匮略曰冬三月勿食猪羊等肾 　　七籖曰冬夜不宜以冷物鉄石为枕或焙暖枕之令人目暗 　　本草曰冬月不可多食葱令人发疾 　　冬三月合用药方 　　陈橘丸　治大肠风燥气秘等疾 　　陈橘皮【去白一两】防榔【五钱】木香【五钱】活【五钱】青皮【五钱】枳殻【麸炒五钱】不蛀皂角【两挺去皮】郁李仁【去皮尖炒黄一两】牵牛【炒二两】右为末研细蜜丸如桐子大每服二十丸食前姜汤下未利加至三十丸以大便通利为度 　　搜风顺气牵牛丸　治热涌滞不快大肠秘结热毒生疮 　　牵牛【二两饭蒸】木通【一两】青橘【一两去瓤】桑皮【一两】赤芍【一两炒】木香【五钱】 　　右为末蜜丸桐子大酒下十五丸至二十丸止妇人血气醋汤下 　　解老人热秘方 　　大附子一个【八九钱重者】烧过存性研为末毎服一钱热酒下 　　大上肘后玉经八方 　　乾卦西北　天地父母七精散 　　竹实【三两九蒸九曝主水气日精】地肤子【四两太阴之精主肝明目】黄精【四两戊已之精主脾脏】蔓菁子【三两九蒸九晒主邪鬼明目】松脂【三两链令热主风狂脾湿】桃胶【四两五木之精主鬼忤】苣胜【五两五谷之精九曝】 　　右为末炼蜜为丸毎服二三十丸妙不可述 　　坎卦正北　南狱真人赤松子枸杞煎丸枸杞子 　　根三十觔取皮九蒸九曝捣为粉取根骨清水煎之添汤煮去楂熬成膏和粉为丸桐子大每服三五十丸夀増无算 　　十月事宜 　　孝经纬曰霜降后十五日斗指干为立冬冬者终也万物皆收藏也后十五日斗指亥为小雪天地积阴温则为雨寒则为雪时言小者寒未深而雪未大也律应钟钟者动也言物应阳而动下藏也辰亥亥者劾也言时阴气劾杀万物也西京杂记曰十月为正阴曰阴月要纂曰上冬 　　是月天道南行作事出行宜正南方吉不宜用亥日犯月建不吉 　　十六日天仓开宜入山修道 　　又曰初十日十三日宜防白 　　五行书曰是月亥日食饼令人无病 　　是月宜进枣汤其方取大枣去皮核于文武火上翻覆焙香然后泡作汤服 　　摄生图曰初一日宜修成福斋初五日修三防斋勿行谴责 　　四时纂要逐瘟方地黄八两巨胜子一升二物熬烂牛膝五加皮地骨皮各四两官桂防风各二两仙灵皮三两用牛乳五两同甘草汤浸三日以半升同乳拌仙灵皮磁瓶盛入炊食上蒸之待其牛乳尽出方以暖水净淘碎如麻豆同前药细剉入布袋盛之浸于二斗酒中五日后取看味重取去药楂十月朔饮至冬至日止忌葱蒜臭物 　　决明子主青盲目淫觜赤白膜痛泪又疗唇口青色十月十日采隂干百日可服 　　又云是月取枸杞子清水洗净沥干研烂以细布袋盛榨出汁水去渣慢火熬膏勿令粘底候少稠即以瓦器盛之蜡纸宻封勿令透气每朝酒调一二匙服之夜临再服百日轻身壮气耳目聪明须髪乌黒 　　冬三月戊寅己卯癸酉辛巳丁亥及壬丙戊癸宜炼丹药 　　是月宜服枣汤钟乳酒枸杞膏地黄煎等物以养和中气方俱在 　　云笈七籖曰十月十四日取枸杞煎汤沐浴令人光泽无病初一日十八日并宜沐浴吉 　　冬至日阳气归内腹宜温暖物入胃易化 　　修真指要曰十五日下元吉辰可修谢过斋 　　经验方是月上亥日采枸杞子二升采时面东再捣生地黄汁三升以好酒五升同搅均三味共封入瓶内封宻三重浸二十一日安置立春前一日每早空心饮一杯至立春后须髪皆黒助益精气轻身无比忌食萝卜 　　太清草本草云槐子乃虚星之精是月上巳日采而吞之每服二十一粒去百病长生通神 　　是月宜食芋无碍 　　十月事忌 　　是月初一日十四日忌裁衣交易 　　白云忌十月忌食猪肉发宿气且亥为猪肖宜忌之人能终身忌之其有益于人自多本草考之可见 　　千金方十月勿食椒伤血脉勿食韮令人多涕唾勿食霜打熟菜令人面上无光勿食獐肉动气勿食猪肾十月肾旺也不令死气入肾 　　又曰是月夫妇戒同寝忌纯隂用事 　　是月勿带暖防使脑受冻则无晕之疾 　　法天生意云十月初四勿责罚人故刑官是日罢刑大忌 　　是月二十五日不宜问疾 　　是月初一日为民岁腊十五日为下元二日戒夫妇入房 　　二十日忌逺行 　　十月修养法 　　孟冬之月天地闭藏水冻地圻早卧晚起必候天晓使至温畅无泄大汗勿犯氷冻雪积温养神气无令邪气外入卦坤坤者顺也以服健为正故君子当安于正以顺时也生气在酉坐卧宜向西方 　　孙真人修养法曰十月心肺气弱肾气强盛宜减辛苦以养肾气母伤筋骨勿泄皮肤勿妄针炙以其血澁津液不行十五日宜静养获吉 　　内丹秘要曰大隂之月万物至此归根复命喩我身中隂符穷极寂然不动反本复静此时塞兑垂帘以神光下炤于坎宫当夜未央凝神聚气端坐片时少焉神气归根自然无中生有积成一防金精葢一阳不生于复而生于坤隂中生阳实为产药根本 　　灵劔子导引法势以两手相叉一足踏之去腰脚拘束肾气冷痹膝中痛诸疾 　　又法正坐伸手指缓拘脚指五七次治脚气诸风注气肾臓诸毒气逺行脚痛不安竝可治之常行最妙 　　人之一身元气亦有升降子时生于肾中此即天地一阳初动感而逺通乃复卦也自此后渐渐升至泥丸午时自泥丸下降于心戌亥归于腹中此即天地六隂穷极百虫闭闗草木归根寂然不动乃坤卦也静极复动循环无端其至妙又在坤复之交一动一静之间即亥末子初之时隂符经曰自然之道静故天地万物生养生者当顺其时而行坤复二卦之功正在十月之间 <子部,杂家类,杂品之属,遵生八牋,卷六> 　　十一月事 　　孝经纬曰小雪后十五日斗指壬为大雪言积隂为雪至此栗烈而大矣后十五日斗指子为冬至隂极而阳始至日南至渐长至也白虎通曰始律黄钟何黄中色也钟动也言阳气动于黄泉之下欲养万物也乐志曰辰子子者孳也言阳气至此更滋生也吕氏曰仲冬为畅月 　　月纂天道东南行作事出行宜向东南吉 　　冬至日阳气归内腹中热物入胃易消化 　　纂要曰共工氏子不才以冬至日死为疫鬼畏赤小豆是日以赤小豆煑粥厌之 　　月令曰君子斋戒慎处必检身心身欲宁去声色禁嗜欲安形性事欲静以待隂阳之所定凡此以微阳方生隂未退听隂阳相争而未定故君子当斋戒以待之凡事与夏至同此又当谨之至者彼只止言节此则兼言禁葢仲夏之隂犹微而此时之隂犹盛隂微则盛隂未至于甚伤隂盛则微阳当在于善保故坤复之月宜静摄为最 　　七籖曰是月初十日取枸杞叶煎汤洗浴至老光泽十五十六日俱宜沭浴 　　千金月令曰是月可服补药不可饵大热之药宜早食宜进宿熟之食 　　又曰至日于北壁下厚借草而卧以受元气 　　纂要曰是月初十日宜拔白髪 　　五经通义曰至后阳气始萌隂阳交精万物气微在下不可动泄