医心方 - 第 222 页/共 249 页

又云：语作含钟声。 　　又云：行不得语，欲语须作立乃语。（行语令人失气。） 　　又云：纵读诵言语，常想声在气海中。（脐下也。） 　　又云：旦起欲得专言善事，不欲先计钱财。 　　又云：旦下床勿叱吐呼，勿恶言。 　　又云：旦勿嗟叹。 　　又云：凡清旦恒言善事，闻恶事即向所来方三唾之，吉。 　　又云：日初入后勿言语读诵，必有读诵，宁待平旦。 　　又云：寝不得语。（言五脏如钟磬，不悬不可出声。） 　　又云：夜梦不可说之，旦以水向东方 之，咒曰：恶梦着！草木好梦成宝玉，即无咎。 　　又云：梦之善恶，勿说之。 　　《养生志》云：旦起勿言奈何，亦勿歌啸，名曰请福吉。 　　又云：眠讫，勿大语，损气少气力。 　　又云：眠时不得歌咏，歌咏不详事起。 　　《枕中方》云：夫学道者，每事欲密，勿泄一言，一言辄减一算，一算三日也。 　　卷第二十七 　　服用第九 　　《太素经》云：歧伯曰：衣服旦欲适寒温，寒无凄凄，暑无出汁。 　　《养生要集》云：青牛道士曰：春天天气虽阳暖，勿薄衣也。常令身辄辄微汗乃快耳。 　　《千金方》云：衣服器械，勿用珠玉金宝增长过失。 　　又云：春天不可薄衣，令人得伤寒霍乱，不消食，头痛。 　　又云：春冰未泮，衣欲下浓上薄，养阳收阴，继世长生。 　　又云：湿衣及汗衣皆不可久着，令人发疮及风瘙。大汗能易衣佳，不易者，急粉身，不尔令人小便不利。 　　又云：旦起衣有光者，当户三振之，咒云：殃去，殃去，吉。 　　《养生志》云：旦起着衣，反者更正，着，吉。 　　又云：旦起衣带抱人，或结三振云：殃去，殃去吉。 　　又云：高枕远唾损寿。 　　《本草食禁杂法》云：勿向北冠带，大凶。 　　卷第二十七 　　居处第十 　　《养生要集》云：河图帝视萌日，违天地者，凶。顺天时者吉。春夏乐山高处，秋冬居卑深藏，吉。利多福老寿。无穷。 　　《千金方》云：凡居处不得绮美华丽，令人贪婪（力男反，贪也，）无厌损志，但令雅素净洁，免风雨暑湿为佳。 　　又云：凡人居止之室必须周密，勿令有细 ，致有风气得入，久而不觉，使人中风。 　　又云：觉室有风，勿强忍久坐，必须起行避之。 　　又云：凡墙北勿安床，勿面向坐久思，不祥，起。 　　又云：上床先脱左足。 　　又云：凡在家及行猝逢大飘风、豪雨、大雾者，此皆是诸龙鬼神行动经过所致。宜入室闭户烧香静坐，安心以避，待过后乃出，不尔损人，或当时虽未有，若于后不佳。 　　又云：家中有经像者，欲行来先拜之，然后拜尊长。 　　又云：凡遇（过）神庙，慎勿辄入，入必恭敬，不得举目恣意顾瞻，当如对严君焉，乃享其福耳。 　　《延寿赤书》云：南岳夫人云：卧床务高，高则地气不及，鬼吹不干。鬼气侵人，常依地面向上。（床高三尺六寸，而鬼气不能及也。） 　　卷第二十七 　　杂禁第十一 　　《养生要集》云：《神仙图》云：禁无施精，命夭；禁无大食，百脉闭；禁无大息精漏泄；禁无久立神绻极；禁无大温，消髓骨；禁无大饮，膀胱急；禁无久卧，精气厌；禁无大寒，伤肌肉；禁无久视，令目 ；禁无久语，舌枯竭；禁无久坐，令气逆；禁无热食，伤五气；禁无咳唾，失肥汁；禁无恚怒，神不乐；禁无多眠，神放逸；禁无寒食，生病结；禁无出涕，令涩溃；禁无大喜，神越出；禁无远视，劳神气；禁无久听，聪明闭；禁无食生，害肠胃；禁无嗷呼，惊魂魄；禁无远行，劳筋骨；禁无久念，志恍惚；禁无酒醉，伤生气；禁无哭泣，神悲感；禁无五味，伤肠胃；禁无久骑，伤经络。二十八禁，天道之忌，不避此忌，行道无益。 　　又云：《中经》云：射猎鱼捕敷喜而大唤者，绝脏气，或有即恶者，复令当时未觉，一年二年后发病，良医所不治。 　　《抱朴子》云：才所不逮，而困思之，伤也。力所不胜，而强举之，伤也。深忧重恚，伤也。悲哀憔悴，伤也。喜乐过差，伤也。吸吸所欲，伤也。戚戚所患，伤也。久谈言笑，伤也。寝息失时，伤也。挽弓引弩，伤也。沉醉呕吐，伤也。饱食即卧，伤也。跳走喘乏，伤也。唤呼哭泣，伤也。阴阳不交，伤也。积阳至尽早已，尽早已非道也。是以养生之方，唾不延远，行不疾步，耳不极听，目不久视，坐不至疲，卧不及疲，先寒而衣，先热而解，不欲极饥而食，食不可过饱，不欲极渴而饮，饮不可过多。凡食过则结积聚，饮过则成痰癖也。不欲甚劳，不欲甚逸，不欲流汗，不欲多唾，不欲奔车走马，不欲极目远望，不欲多啖生冷，不欲饮酒当风，不欲数数沐浴，不欲广志远愿，不欲规造异巧。冬不欲欲极温，夏不欲穷凉，不欲露卧星下，不欲眠中见扇，大寒大热、大风、大雾，皆不欲冒之。 　　又云：或云：敢问欲修长生之道，何所禁忌。抱朴子曰：禁忌之至急者，不伤不损而已。 　　按：《易内戒》及《赤松子经》及《河图纪命符》皆云：天地有司过之神，随人所犯轻重以夺其算。诸应夺算有数百事，不可具论。若乃憎善好杀，口是心非，背向异辞，及（反）戾真正，虐害其下，欺内其上，叛其所事，受恩不感，弄法受赂，纵曲枉直，废公为私，刑加无辜，破人之家，收人之宝，害人身，取人之位，侵克贤者，诛降戮服，谤讷仙圣，伤残道士，弹射飞鸟，刳胎破卵，春夏獠猎腊，骂詈神灵，教人为恶，蔽人之善，减人自益，危人自安，佻（音条）人之功，坏人佳事，夺人所爱，离人崩肉，辱人求胜，取人长钱，决水放火，以行害人，迫胁 弱，以恶易好，强取强求，虏掠致富，不公不平，淫 倾邪，凌劣暴寡，拾遗取侈，欺殆诳诈，好说人私。持人长短，招天援地，祝祖求直，假借不还，换贷不偿，求欲无已，憎距忠信，不顺上命，不敬所师，笑人作佳，败人果稼，损人器物，以穷人用，以不清洁饮食他人，轻称小斗狭 短度，以伪杂真，采取奸利，诱人取物，越井跨灶，晦歌朔哭。此一句辄是一罪，随事轻重司命夺其算纪，算纪尽则人死，若算纪未尽而不自死，殃及子孙也。 　　《千金方》云：养生之道，莫久行、久立、久卧、久坐、久听、久视，莫再食、莫强食、莫强醉、莫举重、莫忧思、莫大怒、莫悲愁、莫大欢、莫跳踉（跃也）、莫多言、莫多笑、莫汲汲于所欲、莫情（愤欤）情怀忿恨，皆损寿命。若能不犯，则长生也。 　　又云：一日之忌，夜莫饱食；一月之忌，暮莫使醉；一岁之忌，暮勿远行。终身之忌，莫燃烛行房。 　　又云：凡人心有所爱，不用深受；心有所憎，不用深憎；并皆损性伤神，亦不可深 ，亦不可深毁，常须运心于物，平等如觉，偏颇寻即改正之。