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了明篇 　　经名了明篇。宋先生述，毛日新编，出於南宋。一篇。底本出处：《正统道藏》洞真部众术类。 　　了明篇 　　宋先生述 　　了明篇序 　　盖尝论之，谓夫人之生斯世也，岂易得尔。戴天履地，灵於万物，余以奔名竞利，逐伪丧真，至於没齿不能闻道，虚度一生，略不少悟。诚可叹哉。殊不思宣尼尚谓：朝闻道夕死可矣，以宣尼之圣犹急於闻道，况我辈乎？余今所为道者，乃大道也。何哉？公而不私，正而不邪，出乎大朴之未散，先乎三光之未萌，寂然无声之可听，杳然无象之可观。苟能敬慕，不远於人，非比乎旁门小法，惑世异端之术也。 　　盖以道本无名，人因寓物强名甚多，论其妙道之实，卓然惟一，难测难遇，非言可尽。兹由天幸，因遇宋先生於云之问，专记先生云：吾遇锺吕传授口诀，运归根复命之功，行补脑还精之道，二物烹煎而成大药，刀圭服了阴尽阳全，三田黑足身外见身，功成行满脱壳升仙。先生又云：天机非远，只在目前。若能坚心固守，断绝疑惑，道无不成。仍出所着歌词与和朗然子诗三十首，言近而指远，句清而道备，余敬而拜授。遂编成一集，名曰《 了明篇》。不敢独宝于家，愿得与众共之，惟冀好事君子无惜详观。时乾道四年十月一日三衢毛日新谨序。 　　了明篇 　　宋先生述 　　遇真歌 　　乙酉年，四月中，白日再遇锺离公。口诀亲传玄妙道，三千日夜积成功。 　　感谢祖师传口诀，等闲不向愚人说。暗修功行上天知，轻泄漏慢邓都折。 　　锁金关，无漏泄，开透双关行日月。含光默默返泥丸，神气相随朝帝阙。 　　炉中真火赫炎炎，炼得真金白似雪。阴阳熙足现阳神，坐外神光明皎洁。 　　三田精黑与神全，自知名姓是神仙。长生不死工夫别，不漏仙方誓不传。 　　壶中仙景时时看，洞裹真人极少年。紫雾红光生卧室，风雷闪电起林前。 　　一朝脱壳离尘去，跳出凡笼走上天。 　　解迷歌 　　道不远，在泥丸，休信闲人乱语言。看尽仙经千万卷，分明只说汞和铅。 　　欲要真精无漏泄，须静灵台如朗月。灵台不静神不清，昼夜工夫休断绝。 　　休断绝，要勤行，运满三田功自成。功既成时神炼就，神既炼就可长生。 　　修真士，听此言，守谨神仙妙诀传。秘密天机休漏泄，漏泄之时累祖先。 　　奉劝世人须发志，人人有分作神仙。 　　和朗然子进道诗三十首 　　一 　　学道须坚五十年，终宵端坐莫贪眠。双关撞过昆仑顶，九窍冲开变化权。 　　玉兔走来投北海，金乌飞入洞中天。刀圭便是长生药，服了凡胎定得仙。 　　二 　　夜静光华景物春，圆明自在本来真。杳冥于内观星斗，恍惚之中见主人。 　　金鼎炎炎悬赤日，黄河滚滚鼓玄津。宝珠炼就功成后，灿烂金光顶上新。 　　三 　　静坐精思小室中，铁牛莫遣走西东。山头虎啸人难见，海底龙吟景不同。 　　气足自然形不老，神全已觉貌如童。可怜贪利贪名者，一旦无常尽落空。 　　四 　　眼前白雪乱纷纷，满目黄花变紫云。顶上山泉时复响，耳中仙乐日常闻。 　　丹田自有延年药，身上谁无浩劫纹。此理世问人少会，可伤城外许多坟。 　　五 　　荣华休羡学仙才，得道皆因此处来。鼎内铅生成大药，炉中汞长结灵胎。 　　阳精不漏身无死，真息常存黑自回。混俗和光随分过，任他人笑作痴呆。 　　六 　　达了玄元万事休，任他春去又还秋。饮将玉醴形难老，捉得金精命自由。 　　月魄日魂常会合，婴儿诧女更调缪。夜深独坐烧丹处，万点明星帐顶头。 　　七 　　运气来来一十春，因师指教得玄门。便将戊己为炉鼎，已得屯蒙辨晓昏。 　　元气充准盈腹饱，真阳运动遍身温。死生感谢先生诀，万劫如何报此恩。 　　八 　　气入丹田火自生，眉问灼灼电光明。循环二气乾坤合，运转三宫日月行。 　　炼就阳神添寿域，修成至宝复元精。假饶发白颜衰老，服了金丹也再荣。 　　九 　　功成名姓列天官，悟者元来有甚难。神火升腾天地泰，阴阳和会谷神安。 　　回颜不用准凡药，返老何须觅外丹。静坐可观尘外景，世问无比百千般。 　　十 　　天机岂敢对人论，炼假成真浩劫存。红汞黑铅烧药本，金乌玉兔炼丹根。 　　功成必定归蓬岛，德备还须谒帝合。霹雳一声神鬼惧，霞光万道照乾坤。 　　十一 　　暗地修行隐市尘，工夫忙裹不曾闲。须资密密频居室，何用区区走入山。 　　金饭频准坚骨髓，玉浆时饮驻容颜。我今已得长生诀，炉内烧成九转丹。 　　十二 　　道要玄微理最探，修真须是要坚心。黄河运透充天路，绛阙镕成满鼎金。 　　进火不须寻静室，求仙何必住幽林。身中尽有延年药，可笑愚人向外寻。 　　十三 　　无贪无爱胜山居，不惹闲愁事绪疏。得遇至人亲口诀，何须更看万家书。 　　光阴有限催如箭，一岁还添一岁无。奉劝世人须早悟，不修不炼是愚夫。 　　十四 　　三田阴尽反阳纯，二物烹煎养就真。德重自然神鬼伏，道高诗句果惊人。 　　夜深独坐观神剑，无限阴魔远离身。炼汞成砂应没老，寿同天地貌长新。 　　十五 　　小年懒意习文儒，虚度年光二纪余。无意贪求名与利，有心只待上虚无。 　　刀圭会饮颜如玉，飞过金晶脸自舒。不识根源宗与祖，咽津行气馒区区。 　　十六 　　双关夹脊上泥丸，神气流通自驻颜。万顷金钱开宇宙，两轮日月透关山。 　　河车搬运休停住，进火功夫莫放闲。炼取自家真大药，已知名姓出尘问。 　　十七 　　认取玄玄莫执迷，功成行满达无为。频吞玉掖滋容质，能饮琼浆济渴饥。 　　二气相交生诧女，五行匹配长婴儿。自知达了天机理，脱壳升仙定有期。 　　十八 　　求仙何必外寻丹，争似存精返气还。髓实自然无老死，阳纯必定有童颜。 　　金关玉户须牢锁，炉鼎烹煎功莫闲。一颗明珠才运动，光辉闪电两眉问。 　　十九 　　大道非难在志求，谁能肯向少年修。人生幻化何坚固，富贵荣华得几秋。 　　百岁光阴如一梦，可怜随浪逐波流。贪财恋色何时彻，不作骷髅未肯休。 　　二十 　　学道来来二十秋，眼前俗景见如条。但行七返添精髓，长使黄河水逆流。 　　万卷仙经何必看，一壶仙酒醉方休。有朝拂袖腾空去，物外逍遥有甚愁。 　　二十一 　　自说南华有姓名，不因师指道难成。绿偷日月通天地，为炼还丹出死生。 　　阴裹阳生人不晓，无中生有是真精。先生教我出神法，闭目蓬莱捻指程。 　　二十二 　　华池咽罢看蓬瀛，万里如同一里程。药就驾云朝玉帝，功成跨鹤谢三清。 　　直从行处知端的，还向元中定杳冥。如此学仙真可学，百千万劫镇长荣。 　　二十三 　　人人皆恋色和财，不肯回心向道来。形体衰残将欲死，追欢语笑起疑猜。 　　一朝气散难寻气，一日灾来怎免灾。若要无生亦无死，分明造化在灵台。 　　二十四 　　学仙须是学三茅，万卷闲文懒意抄。争似澄心修内物，夜深金鼎虎龙交。 　　烹煎水火无休歇，缎炼丹砂岂暂抛。已是十洲三岛客，看看拂袖出尘巢。 　　二十五 　　长生不死是仙家，一任年光变岁华。得道便归天上路，愚迷终是入泥沙。 　　目前明有神仙路，争奈人心似夜叉。不觉命终沉苦海，寻思真个可伤嗟。 　　二十六