居家必用事类全集 - 第 110 页/共 114 页

悲哀 　　书云。悲哀太甚。则胞络绝而阳气内动。发则心下溃溲数血也 　　悲哀动中则伤魂。魂伤则狂妄不精久而阴缩。拘挛两胁痛不举 　　思虑 　　彭祖曰。凡人不能无思。当渐渐除之。人身虚无。但有游气。气息得理。百病不生。道不在烦、但能不思衣食。不思声色。不思胜负。不思得失。不思荣辱。心不劳。神不极。但尔可得延年。谋为过当。饮食不节。养生大患也 　　忧愁 　　书云。忧伤。肺气闭塞而不行 　　遇事而忧不止。遂成肺劳。胸膈逆满。气从胸达背。隐痛不巳 　　女人忧思哭泣。令阴阳气结。月水时少时多。内热苦渴色恶肌枯黑 　　惊恐 　　淮南子曰。大怖生狂。书云。惊则心无所倚。神无所归。虑无所定。气乃乱矣。大恐伤肾。恐不除。则志伤。恍惚不乐。非长生之道。临危胃险则魂飞。戏狂禽异兽则神恐 　　惊恐忧思。内伤脏腑。气逆于上。则吐血也 　　憎爱 　　淮南子曰。好憎者。使人心劳。弗疾去。其志气日耗、所以不能终其寿 　　憎爱损性伤神、心有所憎、不用深憎。常运心于物平等。心有所爱。不用深爱。如觉偏颇。寻。即改正。不然损性伤神 　　视听 　　孙真人曰。极目远视。夜读注疏。久居烟火、慱奕不休。饮酒不巳。热飧面食。抄写多年。雕镂细巧。房室不节。泣泪过多。剌头出血。迎风追兽。丧明之由。书云。心之神发乎目。久视则伤心。肾之精发乎耳。久听则伤肾 　　疑惑 　　国史补云。李蟠常疑遇毒。锁井而饮。心灵府也。为外物所中。终身不痊。多疑惑。病之本也。昔有饮广客酒者。壁有雕弓。影落杯中。客疑蛇也。归而疾作。后饮其地。始知弓也。遂愈。又僧人入暗室。踏破生茄。疑为物命。念念不释。夜有扣门索命者。僧约明日荐拔。天明视之。茄也。疑之为害如此 　　谈笑 　　书云。谈笑以惜精气为本。多笑、则肾转腰痛 　　多笑则神伤。神伤则悒悒不乐。恍惚不宁 　　多笑则脏伤。脏伤则脐腹痛。久为气损 　　行语令人失气。语多湏住乃语 　　阴谋 　　卢多逊。贬朱崖。李符白赵普曰。朱崖虽在海外。水土不甚恶。春州近在内地。至者无生还。宜以多逊改窜春州。外示台座宽贷。而实置之必死之地。普不荅。后符坐事贬出。上再欲贬岭外。普遂白上。以符知春州。到任而卒 　　嘲诮 　　王景亮。与邻里仕族浮薄子数人。结为一社。纯事嘲诮。士大夫无问贤否。一经诸人之目。无有不被不雅之名者。当时号其里曰。猪觜关。元佑间。吕惠卿。察访东京。吕天资清瘦。每说话。辄以双手指划。社人目为说法马留。时邵箎以上殿泄气。出知东平。邵高鼻鬈髯社人目为泄气狮子。景亮又凑为七字对曰。说法马留为察使。泄气狮子作知州。惠卿大衔之。因讽部使者。发以他事。举社虀粉矣 　　稽谑 　　刘贡父博学有俊才而滑稽善谑。多所忤犯。人嫉之。贡父乃以自夸也。台官马默。常劾其轻薄。不当置在文馆。贡父闻之。遽言曰。既是马默。岂合驴鸣。其所以口给者。类如此。晚年得恶疾。须眉坠落。鼻梁断坏。苦不可言。一日与东坡会饮。各引古人一联相戏。子瞻遽言曰。大风起兮眉飞扬。安得猛士兮守鼻梁。坐中大噱。贡父但感怆而巳 　　津唾 　　书云。唾者。溢为醴泉聚。流为华池府。散为津液。降为甘露。溉脏润身宣通百脉。化养万神。肢节毛发。坚固长春 　　人骨节中有涎所以转动滑利。中风则涎上潮咽喉里响。以药压下。俾归骨节可也。若吐其涎时间快意。枯人手足。纵活亦为废人。小儿惊风。亦不可吐涎【风涎急塞则不拘此】 　　起居 　　书云。起居不节。用力过度。则络脉伤。伤阳则衄。伤阴则下 　　甚劳则喘息。汗出损血耗气 　　行立 　　书云。久行伤筋。劳于肝。久立伤骨。损于肾 　　养生云。行不疾步。立不至疲。立不背日 　　真人云。夜行常啄齿。杀鬼邪 　　书云。行汗勿跂床悬脚久成血痹足痛腰疼 　　大雾不宜远行。行宜饮少酒从御障 　　坐卧 　　书云。久坐伤肉。久卧伤气。坐勿背日勿当风湿。成劳。坐卧于冢墓之傍。精神自散 　　寝不得言语。五脏如悬磬。不悬不可发声 　　卧不可戏将笔墨画其面。魂不归体 　　卧魇不语。是魂魄外游。为邪所执。宜暗唤。忌以火照。则神魂不入。乃至死于灯前魇者本由明出。不忌火不宜近唤。及急唤亦喜失神魂也。隐居云。卧处湏当傍炉歇。烘焙衣衾常损人 　　沐浴洗面 　　书云。新沐发勿令当风勿湿萦髻。勿湿头卧。令人头风胘闷。及生白屑。发秃面黑。齿痛耳聋 　　女人月事来。不可洗头。或因感疾。终不可治 　　炊汤经宿。洗体成癣。洗面无光。作甑哇疮 　　闲览云。目疾切忌浴。令人目盲【白彦良壮岁常患赤目道。士曰但能不浴头一生不病此彦良记之七十余更无复病】 　　栉发萌发 　　真人曰。发多栉去风。明目。不死之道也。又曰头发梳百度 　　安乐诗云。发是血之余。一日一次梳。通血脉。散风湿 　　大小腑 　　书云。忍尿不便成五淋。膝冷成痹。忍大便成五痔 　　努小便。足膝冷呼气。努大便。腰疼目涩 　　衣着 　　书云。春氷未泮。衣欲下厚上薄。养阳收阴。继世长生 　　大汗偏脱衣。得偏风。半身不遂 　　醉酒汗出。脱衣靴鞋当风。取凉。成脚气 　　琐碎录云。若要安乐不脱不着 　　天时避忌 　　内经云。阳出则出。阳入则入。无扰筋骨。无见雾露。违此三时。形乃困薄 　　真人曰。在家在外。忽逢大风暴雨。震雷昏雾。皆是诸龙鬼神经过。宜入室烧香静坐以避之。过后。方出。吉。不尔杀人 　　书忌云。朔不可哭。晦不可歌。招凶 　　四时调摄 　　内经云。春为痿厥。奉生者少。春三月。此谓发陈。夜卧早起。生而勿杀。逆之则伤肝。夏为寒变。奉长者少。夏四月。此谓审秀。夜卧早起。使志无怒。使气得泄。逆之则伤心。秋为痎疟。奉壮者少。秋三月。此谓容平。早卧早起。使志安宁。逆之则伤肺。冬为飧泄。奉藏者少。冬三月。此谓闭藏。水氷地拆。无扰乎阳。早卧晚起。必待日光。去寒就温。毋泄皮肤。逆之则伤肾 　　旦暮避忌 　　书云。早出含煨生姜少许。避瘴开胃。又旦起空腹。不用见尸。臭气入鼻舌白起口臭。欲见宜饮少酒。 　　真人曰。平明欲起时。下床先左脚。一日无灾咎。去邪兼辟恶。如能七星步。令人长寿乐 　　旦无嗔恚暮无大醉。勿远行 　　书云。夜行用手掠发。则精邪不敢近。常啄齿。杀鬼邪 　　夜卧二足伸屈不并。无梦泄。有教入广者曰。朝不可虚。暮不可实。【今气候不齐不独入广也】 　　杂忌书云 　　遇神庙无轻入。入必恭谨。不宜恣视吉 　　忽见光恠变异之物。强抑勿恠。吉。【伊川官廨多妖有报曰鬼使扇曰他热故尔又报曰鬼打皷曰以□与之范文正读书府学夜有大面之恠近之范以笔书其面曰汝面非常大难欺范仲淹二公之见恠自灭可为法不以恠处】脂油燃灯。人神不安。在血光之下